Realizar más de una tarea al mismo tiempo, no solo puede poner en riesgo tu salud, también tu capacidad de aprender cosas nuevas.

Vivir el momento e incluir la meditación en tu rutina diaria. Así podríamos definir esta corriente tan de moda que te ayuda a reducir el estrés y a ser más feliz.

¿Por qué sucede? Te damos cuatro claves para aceptar mucho mejor sumar velas a la tarta.

Con él puedes conocer tu riesgo a padecer una determinada enfermedad. ¿En qué casos es recomendable hacértelo? Resolvemos tus dudas.

Los beneficios de esta planta medicinal van mucho más allá de reducir el dolor muscular.

Cuando el ritmo cardiaco es más lento de lo habitual, por debajo de los 60 latidos por minuto, se habla de bradicardia. Pero, ¿qué supone de verdad sufrir esta patología? Te lo contamos…

Practicar ejercicio de forma regular tiene innumerables beneficios para la salud: favorece el estado del corazón y los pulmones, mejora la agilidad, mantiene lejos la diabetes, el colesterol y el cáncer y hasta nos pone de mejor humor. Pero hay una ventaja más: hace que tomemos menos medicamentos.

Acudir a la consulta del médico o realizarse un simple análisis es, para muchas personas, un suplicio. El temor a padecer una enfermedad los paraliza y evitan acudir a consulta. Pero, ¡cuidado!, ese miedo, llamado iatrofobia, puede poner tu salud en peligro. Si te ocurre, aquí te mostramos cómo combatirlo.

Seguro que en muchas ocasiones has escuchado hablar de ella y del glaucoma. No son lo mismo, pero ambos pueden producir ceguera. Te contamos por qué y cómo detenerla.

Conocida como el “mal del ama de casa”, la dermatitis de contacto afecta a muchos profesionales que trabajan con sustancias irritantes. Tratarla de forma adecuada es vital para que la irritación desaparezca.

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