Prevención

En otros países europeos, ya hay muchos menos fumadores tras la entrada en vigor de las diferentes leyes antitabaco, y esto se ha traducido en menos problemas cardiovasculares entre la población. ¡Qué buena noticia!...

No hay que asustarse si nos sangra la nariz, porque suele deberse a una situación de poca importancia, pero sí es necesario saber cómo actuar correctamente para frenar la hemorragia.

El calor hace que las bacterias campen a sus anchas y nos pueden hacer enfermar. ¿Cómo evitarlas? Extrema la higiene y cuida los alimentos.

La Sociedad Española de Enfermedad Celíaca afirma que, de cada diez personas celiacas, entre cinco y siete están sin diagnosticar en nuestro país. Suman unas cuarenta mil, según los últimos datos de la Federación de Asociaciones de Celíacos de España...

Aprende en qué consiste la dieta más adecuada cuando aparece este frecuente trastorno digestivo.

Los pies son la estructura anatómica más importante en el mantenimiento del cuerpo en la posición erguida. Intervienen en el movimiento, el equilibrio y, sobre todo, en el desplazamiento.

Casi todos conocemos la molesta sensación de tener el cuello “rígido” y el moverlo de un lado y a otro con dificultad. Es lo que se conoce como “dolor cervical”. ¿Sabes cómo aliviarlo?

Tienes la sensación de que los días no acaban nunca, porque estás las veinticuatro horas con los cinco sentidos puestos en el familiar a quien cuidas. Te honra el hecho de que no quieras dejarle desatendido en ningún momento, pero tu descanso debe ser también una prioridad para ti.

En las personas con diabetes, el uso de un calzado inadecuado causa el 80% de las lesiones en los pies. Saber cómo elegir unos buenos zapatos es fundamental si queremos evitar complicaciones.

El consumo de bebidas que contienen esta sustancia, como los refrescos de cola o el café –siempre que sea en cantidades moderadas–, aporta a nuestro organismo distintos beneficios.

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