-
Pocas son las mujeres no tienen en alguna zona de su cuerpo estas feas marcas. Intentar prevenirlas y actuar a tiempo cuando acaban de aparecer son dos medidas necesarias para ganarles la batalla. Si no, puede que ya sea demasiado tarde. Read More -
Deja de contar ovejas. Aprende cómo conseguir un sueño reparador todas las noches. Porque descansar no es solo un placer, sino también una necesidad para tu salud. Read More -
El 25% de la población, mayoritariamente masculina, padece este problema de forma habitual. Si son tu peor pesadilla practica estos sencillos consejos y vuelve a dormir de un tirón. Read More -
Myo-Inositol, la nueva propuesta complementaria para el síndrome de ovarios poliquísticos e infertilidad femenina. Read More
- 1
- 2
- 3
- 4
- 1
- 2
- 3
- 4
ARTÍCULOS DESTACADOS
Mindfulness: cuerpo y mente en equilibrio
Vivir el momento e incluir la meditación en tu rutina diaria. Así podríamos definir esta corriente tan de moda que te ayuda a reducir el estrés y a ser más feliz.
Deporte y vida verde. Más movimiento, menos ibuprofeno
Practicar ejercicio de forma regular tiene innumerables beneficios para la salud: favorece el estado del corazón y los pulmones, mejora la agilidad, mantiene lejos la diabetes, el colesterol y el cáncer y hasta nos pone de mejor humor. Pero hay una ventaja más: hace que tomemos menos medicamentos.
Hinchazón abdominal. Desinfla la 'burbuja'
Las comidas copiosas, el exceso de hidratos de carbono y grasas, y comer de pie o demasiado deprisa son algunas de las causas de la hinchazón abdominal. Tomar alimentos que eviten la producción de los molestos gases y faciliten las digestiones es la vía para erradicarla.
Dermatitis de contacto: Acaba con las irritaciones
Conocida como el “mal del ama de casa”, la dermatitis de contacto afecta a muchos profesionales que trabajan con sustancias irritantes. Tratarla de forma adecuada es vital para que la irritación desaparezca.
ADELGAZA CON SALUD
SABER COMER
FAMILIA SALUDABLE
Sujetadores: Acierta con la talla
Llevar el sujetador adecuado evita dolores de espalda, marcas en la piel o lesiones en los ligamentos del pecho. Averigua...
