Alimentos

Frescas, dulces, jugosas y muy apetecibles. Así son estas deliciosas “medicinas” rojas. ¡Disfruta de ellas!

Sabrosos y dulces, constituyen una saludable alternativa para incluirlos en el menú semanal durante la primavera. Son especialmente ricos en vitamina B1, hidratos de carbono, fibra y minerales.  

En esta estación del año, las fresas inundan nuestros mercados. Su atractivo color y agradable sabor las convierte en una de las frutas más deseadas.

La piña tropical, también conocida como Ananás, es una fruta muy apreciada por su sabor y aroma. Pero, además, puede sorprenderte por sus propiedades.

Los Caquis son frutas típicas de este mes de enero. Muy dulces y sabrosos, son conocidas como palo santo.

Por Navidad está en todas las mesas, en cientos de presentaciones. Y lo mejor es que no solo están riquísimas: son uno de los frutos secos más nutritivos.

Con el otoño y, a pesar de estas escasas lluvias, llega la temporada de las setas. Aficionados y expertos micólogos (especialistas del tema) no dudan en salir al campo y los mercados se llenan de todo tipo de especies. Pero, ¿qué beneficios tienen? ¿cuáles son las más sabrosas? ¿y las tóxicas? Conócelo todo sobre ellas...

Son las “hermanas pequeñas” de la familia de las coles. Anímate a robarlas de maneras diferentes, porque te dan innumerables beneficios.

Su sabor suave y con un punto amargo hace que combine perfectamente con otros ingredientes. Lo mejor es que tiene pocas calorías, pero un montón de nutrientes.

Este fruto tan versátil ofrece importantes beneficios nutricionales y aporta un toque diferente a tus platos. Anímate a probarlo.

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