Cuida tu salud

El insomnio afecta a la memoria, a la salud cardiovascular y está relacionado con algunos tipos de cáncer. ¿Es tu caso? Pues aquí tienes algunas claves para dormir del tirón.

También en la edad adulta es posible corregir la alineación de la dentadura para mejorar su funcionalidad y su higiene, además de su aspecto.

Ya no tienes excusa para descuidar este aspecto tan importante de tu salud, porque en estas páginas te informamos con todo detalle de lo esencial que es controlar tus niveles de colesterol, y además te damos pautas muy útiles para que lo consigas.

Solo una de cada diez personas con enfermedades de riñón está diagnosticada, y esta situación a menudo desemboca en complicaciones cardiovasculares derivadas de ese daño renal. Realizarnos análisis de sangre y de orina de manera periódica ayuda a detectar fallos renales a tiempo.

Hoy toca ponerse serios. Todo el mundo ha oído hablar de ella y tal vez se le ha perdido un poco el respeto. Sin embargo, no deberíamos bajar la guardia, todos podríamos llegar a ser diabéticos… El número de afectados por esta enfermedad está creciendo a un ritmo endiablado.

Tus piernas trabajan duro a lo largo de todo el día. Para que no sufran, mímalas como se merecen.

La luz al final del túnel es tan débil que quizá no la veas, pero allí está la salida. Sí, la depresión es un alto muro difícil de saltar, pero es posible conseguirlo. Te damos las claves para que tomes impulso.

En la supuesta efectividad de ciertos tratamientos que no están científicamente contrastados lo que hay en realidad es un “efecto placebo”. Veamos por qué.

No nos acordamos de ellas hasta que comienzan a darnos “la lata”. Acudir al dentista para que nos las extraiga suele ser la mejor solución.

Si estas pensando en dejarlo y todavía no has encontrado la fuerza de voluntad necesaria, o si lo intentaste y has recaído, hazte un favor: sigue leyendo y convéncete de que olvidarte del tabaco de una vez por todas va a cambiar tu vida para siempre. ¡Para mejor, por supuesto!

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