Mayores

Cada año, en torno al 25% de los españoles sufre una serie de síntomas respiratorios, fiebre y dolores musculares que aparecen de forma abrupta y progresiva: es la temida gripe. 

Tienes aún tiempo de preparar a tu sistema inmunológico ante la “invasión” de virus y bacterias que está por llegar, responsables de los resfriados y gripes.

No hay edad para disfrutar del apasionante placer de viajar. Quizá años atrás no tuviste tiempo para escaparte de vez en cuando y tomarte unas merecidas vacaciones en compañía de tu pareja o con algún allegado. Ahora es tu mejor momento.

El verano toca a su fin y comienza una vez más la rutina diaria. Los días se te hacen eternos, te aburres, tal vez te sientas solo o simplemente buscas nuevas experiencias o amistades para pasar tu tiempo libre.

Los mayores soporten con más dificultad las altas temperaturas. Evita que el calor suponga un riesgo serio para ti siguiendo nuestros consejos.

Existen teléfonos móviles pensados para las personas mayores, prácticos y fáciles de usar. No todos necesitamos un teléfono móvil complicado. Lo más útil para los mayores es un móvil que sirva sólo para llamar y recibir llamadas y mensajes de texto (SMS).

Es la alteración del movimiento más frecuente en personas mayores. Que no llegue a ser totalmente incapacitante depende en parte de nosotros.

Convivir con un animal en casa puede ser provechoso para toda la familia, pero aún más en el caso de las personas mayores, pues para ellos es un aliciente que les anima a ser más optimistas, a sentirse útiles, a tener una vida más activa y sobre todo, a olvidarse de la soledad.

Hoy en día, cada vez son más los abuelos que cuidan de forma habitual a sus nietos. Es esencial que la relación esté basada en el cariño y en el respeto mutuo. Los niños adoran a sus abuelos y ellos se sienten rejuvenecer al poder formar parte de sus vivencias, educación y crecimiento...

En España, más de un tercio de las caídas sufridas por personas mayores en el último año han tenido lugar en el propio domicilio. Si adecuamos nuestro hogar a sus necesidades, podremos prevenir el riesgo de accidentes domésticos de todo tipo.

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