Cuida tu salud

Los expertos insisten: no hay por qué soportar las pérdidas de orina. Con o sin cirugía, ¡tienen solución!

La tristeza es una emoción natural que forma parte de nuestra vida. Cuando sube de intensidad y permanece en el tiempo debemos pedir ayuda.

La rutina puede arruinar nuestra vida en pareja. Para impedirlo, te proponemos distintas herramientas que te harán recuperar la ilusión de estar juntos.

Encontrar una nueva pareja después de haber vivido un desengaño sentimental depende, en gran medida, de tu actitud. La clave está en reforzar la autoestima y tener las cosas muy claras para no repetir errores.

La nueva gripe (gripe A o H1N1) la produce un subtipo del virus de la gripe común o estacional.

Seis ideas sobre la necesidad de beber líquido, sobre todo en verano, que nos aclara el Observatorio de Hidratación y Salud.

¿Estás sano? Entonces debes sentir el doble de felicidad, porque puedes gozar de la vida en la mejor de las condiciones y, al mismo tiempo, estás capacitado para entregar uno de los regalos más valioso que una persona puede recibir: tu propia sangre.

Cada vez más, y cada vez mejor. La buena calidad de vida después de sufrir un ataque coronario es posible gracias a una tarea conjunta de profesionales y, sobre todo, del propio paciente.

Compararnos con los demás y salir perdiendo pone contra las cuerdas nuestra autoestima. Dar la vuelta a esa concepción negativa de nosotros mismos es posible: basta con marcarse nuevas metas vitales. Te contamos cómo hacerlo.

Ya lo dice el refrán: «Quien tiene un amigo tiene un tesoro». Pero esta afirmación se queda corta: un amigo es una medicina que mejora el ánimo, actúa como analgésico y hasta ayuda a perder peso. Aprovechando que el 30 de julio es el Día Internacional de la Amistad, repasamos los diez beneficios para la salud de tener un amigo.

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