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Prevención
Son unos órganos sumamente delicados y pocas veces les prestamos la atención que se merecen. Cuidar y proteger los ojos te permitirá tener una buena salud visual durante toda tu vida. Con estas sencillas pautas de los especialistas en oftalmología, la tienes asegurada.
¿El ambiente en tu lugar de trabajo se está haciendo irrespirable? Quizá estés sufriendo el acoso de algún compañero "tóxico" que trata de perjudicarte. Aprende a identificarlos con nosotros y a poner freno a su comportamiento.
La fiebre es un mecanismo de defensa del organismo que alerta sobre posibles infecciones o daños internos. Por eso es crucial saber detectar esta expresión de la enfermedad y medirla con exactitud. Te explicamos cómo.
Vuelve la primavera, el buen tiempo… y la pesadez en las piernas. Pero tú puedes hacer mucho para combatir sus molestias.
Está en tu mano conseguir que este problema vaya a menos. Hacer ciertos ejercicios de manera regular te ayudará mucho.
¿Tienes a mano tu último análisis de sangre? Cógelo y mira tu cifra de colesterol total. ¿Está por encima de 200? Malo. ¿Y tu cifra de LDL? ¿Supera los 130? Pues la cosa es aún más peliaguda. Si es así, ponte manos a la obra para bajarlo.
Si sufres migraña sabes qué medicamentos tomar cuando tienes una crisis. Pero puedes evitar que los ataques de migraña aparezcan si conoces qué las provocan.
Cuando nos hacemos un corte, los primeros síntomas son el sangrado y el dolor. Si la lesión es muy pequeña y no afecta a tejidos profundos, la hemorragia y el malestar desaparecen enseguida.
Tener hábitos saludables y una buena higiene dental puede evitar enfermedades que no afectan solo a nuestra boca.
Si tomas este tipo de medicamentos, tienes que extremar las precauciones. Sigue siempre las instrucciones que te dé tu médico.
CUIDA TU SALUD