Mantener una humedad adecuada en el aire es imprescindible para tener un correcto confort y bienestar.

Perder materia ósea es un proceso natural vinculado al paso del tiempo, pero hay factores que aumentan el riesgo de que nuestros huesos se vuelvan frágiles y se fracturen con facilidad. En tu mano está cambiar o mejorar ciertos hábitos si quieres darle una vida más larga a tu esqueleto. ¡Es más fácil de lo que crees!

Aunque no te lo parezca, unas lentes rayadas, deformadas o que acumulan suciedad pueden dificultar seriamente nuestra capacidad visual, especialmente en tareas en las que hay que tener una visión perfecta, como durante la conducción o la lectura.

Desde hace muchos siglos se conocen los beneficios del frío y del calor para calmar los dolores musculares.

No importa la edad que tengas, si no has hecho ejercicio antes de manera habitual, o aun si padeces alguna enfermedad o trastorno que limite tu capacidad física: nunca es tarde para comenzar a seguir un estilo de vida activa y hacer frente al sobrepeso y a la obesidad.

Son marcas que permanecen en nuestra piel tras cualquier tipo de lesión. Para eliminarlas o disimularlas existen diversos tratamientos.

No nos acordamos de ellas hasta que comienzan a darnos “la lata”. Acudir al dentista para que nos las extraiga suele ser la mejor solución.

Llega la hora de comer y solo piensas en tomar algo calentito. Comienzan a bajar las temperaturas y lo que más te apetece es disfrutar de un plato humeante que te ayude a entrar en calor, que reconforte el cuerpo y el alma.

Si estas pensando en dejarlo y todavía no has encontrado la fuerza de voluntad necesaria, o si lo intentaste y has recaído, hazte un favor: sigue leyendo y convéncete de que olvidarte del tabaco de una vez por todas va a cambiar tu vida para siempre. ¡Para mejor, por supuesto!

Con la llegada del otoño, es necesario prevenir y comenzar a vacunarnos contra las enfermedades que más atacan cuando llega el frío intenso.

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900 818 779

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