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SALUD Y BIENESTAR
Tener hábitos saludables y una buena higiene dental puede evitar enfermedades que no afectan solo a nuestra boca.
Cada vez más sometemos a nuestros ojos a un constante sobreesfuerzo. Con el transcurso de las horas, después de pasar muchas horas delante del ordenador, de la televisión o leyendo, o porque nos faltan horas de sueño, notamos cansancio, visión borrosa, sensación de escozor e incluso los párpados se pueden inflamar.
La diabetes se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre, debido a una baja producción de insulina. Esta prueba permite detectar si el organismo reacciona adecuadamente a una sobrecarga de glucosa tomada por vía oral, para hacer un primer diagnóstico.
Tan frecuente como vergonzante, este trastorno puede arruinar tu vida social. Te damos las claves para combatirlo.
Si tomas este tipo de medicamentos, tienes que extremar las precauciones. Sigue siempre las instrucciones que te dé tu médico.
¿Notas un dolor en la muñeca? ¿Se te duermen los tres primeros dedos de la mano? Si es así, ¡atención!, podrías estar sufriéndolo.
Quizás te resulte raro leer que el carbón es un remedio natural, pero así es, y de hecho se lleva utilizando desde hace siglos para tratar el mal aliento, la diarrea y los gases, es decir, trastornos gastrointestinales.
¿Te imaginas que tu médico te recetara dos cápsulas diarias de risas? No te rías o mejor dicho, sí. Conoce todos los beneficios de la risa, tanto físicos como psicológicos.
¿Sabías que un abrazo es sinónimo de salud? Puede parecerte algo exagerado pero, lo cierto, es que el contacto humano no solo es una muestra de cariño, sino que es tan necesario y vital como el ejercicio o la alimentación.
Frente a los villancicos y a la alegría de estos días, puedes agobiarte por ser la anfitriona perfecta o por tener todos los regalos a tiempo. No dejes que el estrés te impida disfrutar.
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