Hábitos saludables

Está demostrado que ver la cara buena de la vida nos aleja de las enfermedades y alarga la vida.

Anímate a hacer pequeños cambios en tu imagen. Porque verte guapa y con un aspecto saludable es el impulso que necesitas para disfrutar de esta primavera con mentalidad positiva.

Tener un cutis resplandeciente es, además de una cuestión genética, el resultado de horas y horas de cuidados intensivos. ¿Conoces los tres pasos básicos para lucir un rostro siempre perfecto? Te los contamos.

Deja de contar ovejas. Aprende cómo conseguir un sueño reparador todas las noches. Porque descansar no es solo un placer, sino también una necesidad para tu salud.

La sequedad ocular empeora si el ambiente es seco y cálido dentro, con el viento y otros factores en el exterior.

¿Qué es una urgencia dental y cómo se sigue el protocolo en la consulta? La pandemia provocada por la expansión del nuevo virus 2019-nCOV ha suscitado muchas preguntas en todos los ámbitos. Resolvemos tus dudas.

Su cuidado durante el estado de alarma no siempre ha sido el adecuado y las bacterias aprovechan para activarse con las defensas bajas. La importancia de la higiene en tiempos de coronavirus es muy  importante.

No olvides dejar tu lengua bien limpia después de cada cepillado. Acabarás con más microbios.

Cada vez más sometemos a nuestros ojos a un constante sobreesfuerzo. Con el transcurso de las horas, después de pasar muchas horas delante del ordenador, de la televisión o leyendo, o porque nos faltan horas de sueño, notamos cansancio, visión borrosa, sensación de escozor e incluso los párpados se pueden inflamar.

¿Te imaginas que tu médico te recetara dos cápsulas diarias de risas? No te rías o mejor dicho, sí. Conoce todos los beneficios de la risa, tanto físicos como psicológicos.

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900 818 779

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