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Remedios naturales
Es la enfermedad infecciosa más común en invierno. Y aunque apenas podemos hacer nada para prevenirla, hay formas de aliviar los síntomas. Te contamos nueve.
Las Flores de Bach ocupan un lugar destacado entre las conocidas como “terapias alternativas”. Son conocidas en todo el mundo y muchas personas creen en su eficacia, pero lo cierto es que esta supuesta terapia floral no ha mostrado nunca evidencias científicas convincentes de que sus efectos sean superiores a las que ofrece un placebo.
Tan frecuente como vergonzante, este trastorno puede arruinar tu vida social. Te damos las claves para combatirlo.
Quizás te resulte raro leer que el carbón es un remedio natural, pero así es, y de hecho se lleva utilizando desde hace siglos para tratar el mal aliento, la diarrea y los gases, es decir, trastornos gastrointestinales.
Aunque son tan habituales como inevitables, la forma en que los trates te ayudará a paliar los síntomas y reducir su duración.
Las varices son dilataciones venosas que se producen por una mala circulación de retorno de la sangre, lo que aumenta la presión sobre los vasos sanguíneos y los deforma. Aparecen habitualmente en las piernas y son más frecuentes en las mujeres.
Poco a poco hemos ido incorporando a nuestra dieta habitual ingredientes que, hasta hace unos años, nos parecían poco menos que curiosidades culinarias. Las algas marinas no podían ser menos, y tanto es así que se han hecho un hueco preferente en muchos platos, aunque es cierto que su presencia le sigue resultando “exótica” a nuestros paladares occidentales.
Desde hace muchos siglos se conocen los beneficios del frío y del calor para calmar los dolores musculares.
Las semillas de la borraja –humilde planta silvestre que habita en los campos fértiles y húmedos de la Europa mediterránea– son una de las mayores fuentes vegetales de ácidos grasos omega 6, concretamente de un tipo de ellos, el ácido gamma linoléico.
Es ingrediente habitual en numerosas especialidades de la cocina de India, China, Japón o Tailandia, donde es también protagonista de su medicina tradicional y, aunque en España es cada vez más conocido, aquí se emplea solo manera excepcional.
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