Relacionarte con gente puede ayudarte a controlar la hipertensión o la diabetes, por ejemplo. ¿Cómo hacerlo a partir de cierta edad? Sigue estas claves.

Tres de cada diez adolescentes toman frutas y verduras a diario. ¿Sabías que la obesidad a su edad afecta a su salud y a su bienestar emocional?

Reconozcámoslo, nos encanta salir de tapas, tomar unas cervezas o brindar con ellas. Pero, ¿es esta la causa de esa “curvita” abdominal? Elimínala de forma fácil y sin sacrificar tu “tapeo”...

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Cero celulitis. Ni una sola arruga. Piernas fuertes y musculosas. Piel firme y nada de flacidez. Precio de la receta mágica para lograrlo: un estilo de vida saludable y alguna de estas infusiones...