Mujer

El 35% de las mujeres españolas mayores de 50 años padecen osteoporosis. Se trata de una “enfermedad silenciosa”, que en sus primeras fases no produce dolor ni otros síntomas. Por ello es importante que las mujeres que inician la menopausia y tienen factores de riesgo sigan una serie de consejos básicos de prevención.

La celulitis es uno de los problemas más frecuentes en las mujeres a todas las edades. No esperes a la primavera para seguir cuidándote, es una tarea de todo el año: te explicamos qué puedes hacer para reducirla o, al menos, para que consigas mejorar su apariencia.

La menopausia no es una enfermedad, sino una época natural en todas las mujeres que supone una transición desde la vida fértil a un momento más maduro.

Para prevenir esta enfermedad, es fundamental realizarse una mamografía de forma periódica. Esta prueba puede detectar una lesión mamaria en su fase inicial. Las mujeres de más de 40 años deben hacérsela, al menos, cada dos años ¿Sabes en qué consiste?.

La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida de la masa ósea y de su resistencia, lo que hace que los huesos sean más frágiles y tengan mayor riesgo de fractura.

Hay que mantener siempre una actitud positiva y abierta: una menopausia prematura no es lo mismo que “hacerse mayor” de repente. Tan sólo hay que cuidarse y aprender a convivir con esta nueva situación.

El aspecto de nuestras uñas dicen mucho de nosotros y de nuestra salud. Si presentan alguna mancha o lesión, no dudes en consultarle a tu médico para saber a qué se debe.

Los sofocos, unidos al calor y la mayor sudoración propios de la menopausia, pueden estropearles el verano a muchas mujeres. Y tú, ¿sabes cómo hacer para que estas molestias sean más llevaderas?

Casi todos nos interesamos por saber si lo que comemos es saludable; pero, ¿cuándo llega a ser una preocupación insana?

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