Mayores

Los días, cada vez, son más largos. Hay más horas de luz, por lo que salir y disfrutar del aire puro es una buena forma de ganar en salud. Caminar, pasear o practicar algo de ejercicio -respirando aire puro-, puede ser muy positivo para ti.

Porque tienes mucho que ver, no dejes de cuidar tus ojos. Descubre todas las claves de tu visión.

Los reconocidos beneficios de la Dieta Mediterránea, la más equilibrada y saludable, se basan fundamentalmente en su efecto antioxidante.

Las personas intervenidas recuperan en poco tiempo la movilidad sin dolor tras un periodo de reposo y rehabilitación. 

Los recuerdos son parte de nuestra vida, pero no deben retenerte en el pasado. El futuro puede ofrecerte un sinfín de tesoros y sorpresas. Tan solo tienes que ponerle ilusión.

Cada año, en torno al 25% de los españoles sufre una serie de síntomas respiratorios, fiebre y dolores musculares que aparecen de forma abrupta y progresiva: es la temida gripe. 

Tienes aún tiempo de preparar a tu sistema inmunológico ante la “invasión” de virus y bacterias que está por llegar, responsables de los resfriados y gripes.

No hay edad para disfrutar del apasionante placer de viajar. Quizá años atrás no tuviste tiempo para escaparte de vez en cuando y tomarte unas merecidas vacaciones en compañía de tu pareja o con algún allegado. Ahora es tu mejor momento.

El verano toca a su fin y comienza una vez más la rutina diaria. Los días se te hacen eternos, te aburres, tal vez te sientas solo o simplemente buscas nuevas experiencias o amistades para pasar tu tiempo libre.

Los mayores soporten con más dificultad las altas temperaturas. Evita que el calor suponga un riesgo serio para ti siguiendo nuestros consejos.

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