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Saber Vivir


El cuidado de los pies (16/04/2014)

Las molestias, el dolor y la deformidad de los pies dificultan o impiden las actividades cotidianas. Para evitar problemas hay que tomar precauciones: lavarse los pies con regularidad, no usar zapatos ajustados o mantener los pies secos.  

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Ejercicios de Saber Vivir


Ejercita tus pies (16/04/2014)

Los pies, como cualquier parte de nuestro cuerpo, hay que fortalecerlos y estirarlos. Cristina nos enseña varios ejercicios para trabajar y estirar los pies

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Saber Vivir


Todo para los ojos (15/04/2014)

Son las “ventanas al mundo”, las "puertas por donde entra la luz en nuestra vida". Nuestros ojos son dos órganos de delicadísima precisión que requieren cuidados y tratamientos específicos en cada una de las enfermedades que los afectan. 

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Ejercicios de Saber Vivir


Quema el azúcar sobrante (15/04/2014)

 Es necesario realizar ejercicio cada día para eliminar el exceso de azúcar que tenemos en nuestro cuerpo. Cristina te enseña como.

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Saber Vivir


Varices y mala circulación (14/04/2014)

Las varices existen desde el momento mismo en que el hombre decidió ponerse de pie y exigir de esta manera al ciclo de la circulación sanguínea. A continuación veremos su relación con el sexo, como influye el factor hereditario, algunos consejos, etc...  

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