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Saber Vivir


Mareo o vértigo (29/07/2014)

Marearse es cosa frecuente y probablemente nos ocurrirá a todos más de una vez a lo largo de nuestra vida. En la mayoría de las ocasiones se trata de episodios sin trascendencia que se presentan de forma aislada y se resuelven espontáneamente.  

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Ejercicios de Saber Vivir


Evita los mareos (29/07/2014)

Hay ejercicios que pueden ayudarnos a llevar mejor nuestros vértigos. Susana nos enseña como. 

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Saber Vivir


Malas digestiones (28/07/2014)

El aparato digestivo es un largo tubo, con importantes glándulas asociadas, siendo su función la transformación de las complejas moléculas de los alimentos en sustancias simples y fácilmente utilizables por el organismo. 

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Ejercicios de Saber Vivir


Ejercicios de respiración (28/07/2014)

 Susana nos enseña unos ejercicios de respiración para que influyan en nuestras digestiones y así poder hacerlas de manera relajada.

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Saber Vivir


Piel y sol en verano (25/07/2014)

La piel es un órgano vital, una parte fundamental de nuestro cuerpo porque es la encargada de protegernos contra factores externos que pueden ser nocivos para nuestra integridad física.  

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