Viernes 18 de Agosto del 2017

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Hidratarse y comer ligero para evitar golpes de calor Se recomienda a las personas mayores vestir con prendas ligeras, consumir bebidas frías y evitar comidas copiosas para prevenir los golpes de calor en verano, según han afirmado expertos de Sanitas Mayores... Los beneficios de las bebidas típicas del verano Existe una gran variedad de bebidas a las que recurrimos para hidratarse y disfrutar a lo largo del día en los ratos de ocio junto con amigos y familiares, pero muchos desconocemos cuáles son los beneficios que las bebidas más populares del verano aportan a nuestra salud... Las urgencias más frecuentes en verano Durante los meses de vacaciones las urgencias más frecuentes por las que acuden los pacientes suelen ser las picaduras de insectos, los problemas gastrointestinales y las otitis... Decálogo para evitar la otitis este verano La Sociedad Española de Otorrinolaringología y cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC) ha elaborado un listado de consejos a tener en cuenta para evitar la otitis este verano... 1 2 3 4

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Ensalada de manzana roja con Idiazábal y canónigos

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Prevenir los males del verano
	Otitis, cistitis y conjuntivitis Son las infecciones que llenan las urgencias en las vacaciones, pero no hay que alarmarse. Te contamos cómo se producen y qué puedes hacer para evitarlas. ¡Anota!... EN VERANO ESTE TIPO DE ENFERMEDADES SE CONTAGIAN CON MÁS FACILIDAD POR LO QUE DEBEMOS SER ESPECIALMENTE CUIDADOSOS.

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	7 ideas de desayunos saludables El desayuno es una de las comidas más importantes del día, ya que nos aporta energía para comenzar nuestro día y, si lo acompañamos de un buen café, nos ayudará a despertarnos y a poner nuestra mente a trabajar.

Tratar la hipertensión mejora la esperanza de vida
	Tratar la hipertensión mejora tu salud Los pacientes con hipertensión sistólica tratados con el diurético clortalidona durante 4,5 años, como parte de un ensayo clínico, tuvieron una tasa significativamente menor de muerte, y un aumento de la esperanza de vida libre de muerte cardiovascular -prolongada unos 20 años- en comparación con los pacientes que recibieron placebo...

Causas del cáncer: Azar o conductas de riesgo
	Causas del cáncer: Azar o conductas de riesgo En los últimos meses se ha hablado del papel del azar en la aparición del cáncer. Si me preguntasen como oncóloga, diría que en mi consulta hay muchos más fumadores, bebedores y obesos que personas con una vida saludable, pero es cierto que hay casos de pacientes sin carga familiar y un estilo de vida saludable que padecen un cáncer.

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La higiene en la cocina, clave de salud

La cocina es una de las estancias de la casa donde más tiempo pasamos y más tareas realizamos. Para evitar posibles intoxicaciones, infecciones o incluso enfermedades más complicadas como la salmonelosis, el botulismo o la hepatitis A.

Higiene del cabello ¿Con qué frecuencia hay que lavarlo?

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Polifenoles: Aliados en la diabetes

Los polifenoles son un grupo de sustancias químicas de origen vegetal con una reconocida capacidad antioxidante: ayudan a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular y de cáncer, y al mismo tiempo son antiinflamatorios, retrasan la aparición de arrugas en la piel...

¡Mamá, me mareo!

¿Tus hijos se marean en cuanto ponen un pie en el coche? No es motivo para tener miedo a los viajes, porque estas molestias son evitables con ciertos hábitos y con remedios de farmacia...