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Martes 21 de Octubre del 2014
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LA APNEA DEL SUEÑO
Saber Vivir
La apnea del sueño

Receta del día
Raviolis de berenjena con queso y sobrasada

Consultas médicas


Huesos fuertes a cualquier edad
Huesos fuertes a cualquier edad
Los dolores articulares no son sólo cosa de mayores. Un 25 por ciento de la población sufre algún problema en las articulaciones. El estrés, el exceso o defecto de ejercicio físico, las malas posturas y, en época otoñal, el clima húmedo, pueden hacer que aparezcan este tipo de molestias. No son sólo cosa del envejecimiento.


Alimentos que te ayudan a dormir mejor
Alimentos que te ayudan a dormir mejor
Lo que comemos (y también cuándo y cómo lo comemos) tiene mucho que ver con la calidad de nuestro sueño. ¿Sabes ya qué tienes que cambiar en tu manera de comer para descansar mejor?...


Naranja: Siempre en tu despensa
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Sobre todo en otoño y en invierno, procura que en en casa no te falte nunca esta fruta genuinamente española. Los que se aficionan a ella saben cuánto bien hace a su salud...


Tratar la hipertensión mejora la esperanza de vida
Tratar la hipertensión mejora tu salud
Los pacientes con hipertensión sistólica tratados con el diurético clortalidona durante 4,5 años, como parte de un ensayo clínico, tuvieron una tasa significativamente menor de muerte, y un aumento de la esperanza de vida libre de muerte cardiovascular -prolongada unos 20 años- en comparación con los pacientes que recibieron placebo...


UNA BUENA ALIMENTACIÓN PARA UNA BUENA SALUD
Calculadora de Masa Corporal
Utiliza la calculadora del Índice de Masa Corporal (IMC), para saber si estás en un peso saludable.

Calcula tu pirámide
Calcula las calorias diarias que necesitas, y las raciones equivalentes de alimentos recomendadas.


AUTOCHEQUEO: AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA
Autoexploración mamaria
Resuelve tus dudas... ¿cuál es el momento ideal para hacerte una autoexploración mamaria?, ¿cómo debe realizarse?. Recuerda que la prevención es el mejor tratamiento.


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La OMS insta a subir los impuestos al tabaco para desalentar su consumo

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha aprobado este miércoles una serie de guías en las que insta a que los países aumenten los impuestos del tabaco para desalentar su consumo...


RECETAS DE COCINA

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El 35% de la población sufre alguna intolerancia alimentaria

Entre un 20 y un 35 por ciento de la población sufre los efectos de alguna intolerancia alimentaria, y cerca de un tercio de ellos podrían mejorar radicalmente su calidad de vida si conocieran cuáles son los alimentos que le provocan dicha intolerancia, según ha informado LABCO Quality Diagnostics...


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