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Todo para una espalda sana
Todo para una espalda sana
La mayoría de los dolores que afectan a la columna se podrían evitar haciendo más ejercicio y pasando menos tiempo en el sofá. ¡Así de sencillo! Subir al primer piso en ascensor o pasarte el domingo tirado en el sofá pueden ser las causas de tus dolores de espalda, un problema que afecta al 80 % de la población adulta en España en algún momento de su vida.


Tratar la hipertensión mejora la esperanza de vida
Tratar la hipertensión mejora tu salud
Los pacientes con hipertensión sistólica tratados con el diurético clortalidona durante 4,5 años, como parte de un ensayo clínico, tuvieron una tasa significativamente menor de muerte, y un aumento de la esperanza de vida libre de muerte cardiovascular -prolongada unos 20 años- en comparación con los pacientes que recibieron placebo...


AUTOCHEQUEO: AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA
Autoexploración mamaria
Resuelve tus dudas... ¿cuál es el momento ideal para hacerte una autoexploración mamaria?, ¿cómo debe realizarse?. Recuerda que la prevención es el mejor tratamiento.


15 razones de peso para adelgazar ¡Es tiempo de dieta!
15 razones de peso para adelgazar ¡Es tiempo de dieta!
¿Has ganado algunos kilos durante las vacaciones y quitártelos de encima es tu prioridad de cara al otoño? Si es así, no está de más que revises tus motivaciones para hacer dieta: serán muy útiles para luchar contra las tentaciones. Aquí te damos algunas buenas razones para ponerte manos a la obra.


Noticias de Salud


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¿Controlas tu hipertensión?

El 68% de los mayores de 60 años padece esta enfermedad, pero buena parte de ellos no la tiene controlada. Aprende a medirla bien y estarás a tiempo de prevenir importantes complicaciones.


Romero: Salud y aroma todo el año

El romero es la más conocida de las plantas mediterráneas. Su nombre en latín es Rosmarinus, que significa “rocío de mar”. Con su aroma impregna los bosques y jardines, y sus bonitas flores azuladas atraen a las abejas, que obtienen de ellas una miel muy apreciada.


Onicofagia: Morderse las uñas, más que un “vicio”

No es solamente una fea costumbre que produce un efecto estético lamentable en nuestras manos. El hábito compulsivo de comerse las uñas (onicofagia) puede acarrear problemas más serios de lo que parece.


Hiperplasia benigna de próstata

Aunque es habitual con la edad, no hay que resignarse a padecer este trastorno que produce ganas de orinar a todas horas.


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