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Miércoles 22 de Mayo del 2013

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La musicoterapia reduce el uso de sedantes Entre los pacientes de cuidados intensivos que reciben asistencia respiratoria aguda por insuficiencia respiratoria, el uso de la música preferida del paciente generó una mayor reducción de la ansiedad y la frecuencia e intensidad de la sedación en comparación con la atención habitual... El salmorejo: digestivo, nutritivo y bajo en calorias El Instituto de Obesidad (IOB) ha resaltado los beneficios para la salud del salmorejo cordobés por sus propiedades nutritivas y su receta baja en calorías, según ha informado este lunes el citado instituto, que ha recordado, al hilo del problema del sobrepeso... Los cambios de temperatura acentúan la depresión Los continuos cambios climatológicos que se están produciendo esta primavera, con bruscas subidas y bajadas de temperaturas, pueden hacer que aquellas personas aquejadas por algún tipo de trastorno mental como depresión o ansiedad, sufran recaídas o acentúen sus episodios de crisis... El alcohol y el tabaco envejecen del cerebro Las personas que buscan tratamiento para la dependencia del alcohol y fuman actualmente muestran más problemas en la memoria, la capacidad de pensar de manera rápida y eficiente y las habilidades de resolución de problemas que los que no fuman... 1 2 3 4

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NECESITAMOS CALCIO

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Ponte en forma
Ejercicios de resistencia y movilidad.

Receta del día
Costillar asado con soufflé de queso y pastel de mandarina.

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22 de Mayo de 2013

Santoral: Santa Joaquina, Santa Rita

Consejo de Salud: Los frutos secos son una buena fuente de calcio, fósforo, cobre, vitamina E y fibra.

Mañana más consejos de salud

Tu hijo ¿tendrá dientes sanos?
	TEST: ¿Tendrá dientes sanos? La caída de los primeros dientes de leche suele producirse a los seis años. Pero, ¿cómo se produce esa caída de los dientes de leche y posterior salida de la dentición definitiva? ¿Qué deben saber los padres?. ¡Bienvenido, Ratoncito Pérez! Es un proceso natural en los más pequeños y, quizás, uno de los momentos de más ilusión para ellos. Además de la amable aparición del ratoncito Pérez, es todo un símbolo que indica que se están haciendo mayores.

Tu hijo ¿tendrá dientes sanos?

TEST: ¿Tendrá dientes sanos?
La caída de los primeros dientes de leche suele producirse a los seis años. Pero, ¿cómo se produce esa caída de los dientes de leche y posterior salida de la dentición definitiva? ¿Qué deben saber los padres?.

¡Bienvenido, Ratoncito Pérez!
Es un proceso natural en los más pequeños y, quizás, uno de los momentos de más ilusión para ellos. Además de la amable aparición del ratoncito Pérez, es todo un símbolo que indica que se están haciendo mayores.

Si lees lo que debes… perderás peso
	Leer las "etiquetas" para perder peso Pasan casi inadvertidas. Sin embargo, esas etiquetas repletas de palabras que no sueles entender pueden proporcionarte grandes beneficios. Aprende a descifrar lo que comes. Leer esa etiqueta de forma correcta puede beneficiarte, desde perder unos kilitos hasta mantener tus arterias libres de colesterol. ¿Quieres aprender a leerlas? ¡Es fácil! Ponte al día en salud

Si lees lo que debes… perderás peso

Leer las "etiquetas" para perder peso
Pasan casi inadvertidas. Sin embargo, esas etiquetas repletas de palabras que no sueles entender pueden proporcionarte grandes beneficios. Aprende a descifrar lo que comes. Leer esa etiqueta de forma correcta puede beneficiarte, desde perder unos kilitos hasta mantener tus arterias libres de colesterol. ¿Quieres aprender a leerlas? ¡Es fácil!

Ponte al día en salud

Hábitos y consejos
	Hábitos saludables Existen varias costumbres saludables que se pueden practicar fácilmente, y que pueden ayudar a prevenir la incontinencia urinaria o a atenuarla, en caso de que ya haya aparecido. Es conveniente controlar la alimentación, practicar ejercicio a diario y vigilar la higiene, para aliviar la sensación de inseguridad y molestia.

Conozcamos el Síndrome de piernas inquietas
	Síndrome de piernas inquietas El Síndrome de las Piernas Inquietas es un trastorno neurológico del movimiento caracterizado por la necesidad irresistible de mover las piernas y una de las principales causas del insomnio en las personas mayores. Consejos para mayores Aquí te ofrecemos unos consejos útiles y recomendaciones para ayudar a nuestros mayores en el día a día.

Navegando el sur de Europa
	Navegando el sur de Europa Los beneficios de sentir la brisa del mar en la cara, y descubrir la libertad del mar son innumerables, espirituales y muy pero que muy deseados. ¿Has viajado alguna vez a bordo de un gran crucero? Tanto si eres novato o todo un “marinero” te proponemos un itinerario por el sur de Europa. Aquí va un pequeño resumen de su itinerario...

Noticias de Salud
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