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Programa SABER VIVIR


Cuidar nuestro corazón (23/04/2018)

El corazón es una potente bomba que bombea la sangre suficiente para atender a las necesidades del organismo. En la mayoría de las personas, el corazón realiza esta función latiendo alrededor de 60 a 70 veces por minuto, en situación de reposo, durante toda la vida de la persona. 

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Dieta y ayuno (20/04/2018)

La panacea inmediata para adelgazar no existe, igual que las dietas milagrosas que permiten bajar esos kilos de más en un tiempo récord. Es más, los regímenes sin control y sin criterio pueden tener consecuencias más drásticas que una desilusión, pueden dañar drásticamente la salud.  

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Aliviar la alergia (19/04/2018)

Empieza la primavera y con ella el tiempo de alergias. En el programa de hoy aprenderemos como aliviarlas y llevarlas mejor día a día.

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La sabiduría de las plantas (18/04/2018)

La fitoterapia, nombre que se aplica al uso medicinal de las plantas, nunca ha dejado de tener vigencia. Muchas de las especies vegetales utilizadas por sus virtudes curativas entre los antiguos egipcios, griegos y romanos pasaron a formar parte de la farmacopea medieval.  

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Composición de los alimentos (17/04/2018)

Es importante fijarnos en la composición de los alimentos, de esa forma estaremos informados sobre los aspectos de nutrición y sabremos de una manera más exacta lo que estamos consumiendo.

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