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Miércoles 25 de Mayo del 2016

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Programa SABER VIVIR


Problemas en el hombro y cuello (25/05/2016)

En el ser humano esta constituida por las vertebras, que son 33 ó 34 elementos óseos, discordes que se superponen, distribuidas así: 7 cervicales, 12 dorsales, 5 lumbares, 9 o 10 pélvicas. 

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Hidratación y salud digestiva (24/05/2016)

En verano nuestras necesidades de hidratación aumentan. Las altas temperaturas hacen que sudemos más que durante el invierno. Por eso necesitamos tomar más liquidos, ya sea en forma de bebida u otros alimentos ricos en agua, como sopas frías, frutas y verduras.  

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Actividad física y corazón (23/05/2016)

El corazón es una potente bomba que bombea la sangre suficiente para atender a las necesidades del organismo. En la mayoría de las personas, el corazón realiza esta función latiendo alrededor de 60 a 70 veces por minuto, en situación de reposo, durante toda la vida de la persona.  

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Peso y estado de ánimo (20/05/2016)

La alimentación de cada día puede constituir un gran factor de prevención y defensa de muchas enfermedades y el mejor método de conservar la salud. La alimentación no tiene por qué ser monótona.

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Quisiera vivir sin... (19/05/2016)

¿Sientes que la comida es más fuerte que tu voluntad? ¿Qué alimentos producen más adicción? ¿Hay alguna forma de controlar nuestro impulso a la hora de comer? Aprende a romper con tus malos hábitos.

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