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Martes 26 de Septiembre del 2017

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Programa SABER VIVIR


Superalimentos de moda (29/08/2017)

Los superalimentos se refiere a aquellos alimentos cuyo potencial nutritivo o valor nutricional los hace idóneos para una vida saludable. Los más conocidos son el aceite de oliva virgen extra o las legumbres.

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Contaminación en alimentos frescos (25/08/2017)

La higiene de los alimentos tiene como objetivo prevenir la contaminación de los alimentos y en verano debemos prestarle especial atención para evitar posibles intoxicaciones alimentarias.

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Bebidas vegetales: Horchata (24/08/2017)

La leche de soja, la leche de almendras, la leche de avena y la de arroz son las bebidas vegetales más demandadas, y la reina de verano es sin duda la horchata elaborada a base de "chufas"... una buena alternativa a la leche de vaca.

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Cuida tus dientes en verano (23/08/2017)

Con la llegada del verano descuidamos la higiene bucal, y aún estando de vacaciones la salud bucal no debe olvidarse, pues los gérmenes y las bacterias siguen trabajando.

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Pasta en verano (22/08/2017)

En general, podemos encontrar hidratos de carbono en diversos alimentos. A pesar de que no siempre han tenido buena fama, son necesarios para aportar la energía que necesita el organismo. De hecho, en una dieta equilibrada el consumo de hidratos de carbono debe suponer la mitad de las calorías totales

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