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Programa SABER VIVIR


Hay que hidratarse (20/06/2018)

En verano nuestras necesidades de hidratación aumentan. Las altas temperaturas hacen que sudemos más que durante el invierno. Por eso necesitamos tomar más liquidos, ya sea en forma de bebida u otros alimentos ricos en agua, como sopas frías, frutas y verduras.  

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Legumbres en primavera (19/06/2018)

Las legumbres son una gran fuente de proteína y fibra imprescindibles durante cualquier época del año. Hoy hablaremos de otras propiedades que además nos aportan.

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Salsa para nuestros platos (18/06/2018)

Son muchas las salsas entre las que podemos elegir para añadir a nuestras comidas. En el programa de hoy hablaremos de las más sanas.

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Cuida tus uñas (15/06/2018)

Nuestras uñas, también son una carta de presentación de nuestra imagen. Es importante no olvidar nunca el cuidado de las mismas.

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Accidentes infantiles (14/06/2018)

Los accidentes son una de las primeras causas de muerte en la infancia. En el programa de hoy, aprenderemos como evitarlos.

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