Noticias de salud

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¿Tomas muchos medicamentos?

Muchas personas mayores tienen que tomar a diario un gran número de fármacos, lo cual puede producir interacciones y efectos no deseados. Siguiendo unas pautas sencillas, estos problemas se pueden evitar.



¡En guardia contra la celulitis!

La celulitis es uno de los problemas más frecuentes en las mujeres a todas las edades. No esperes a la primavera para seguir cuidándote, es una tarea de todo el año: te explicamos qué puedes hacer para reducirla o, al menos, para que consigas mejorar su apariencia.



Hormonas ¿Cómo nos influyen?

La menopausia no es una enfermedad, sino una época natural en todas las mujeres que supone una transición desde la vida fértil a un momento más maduro.



El magnesio ¡Que no falte!

El magnesio es un elemento que no debe faltar en la dieta, ya que interviene en el metabolismo de los componentes de los alimentos, favorece la transformación de los nutrientes complejos en sus unidades elementales y facilita la síntesis de numerosos productos orgánicos.



Diabetes: Monitoreo de la glucosa

Para tener una buena calidad de vida y evitar complicaciones que afecten seriamente a su salud, todas las personas que padecen diabetes tienen que saber si sus niveles de glucosa en la sangre son los correctos. Con ayuda de un glucómetro pueden conocerlo en cualquier momento...



Cómo elegir el calzado infantil

Los zapatos de los niños deben tener unas determinadas características, puesto que están en pleno proceso de crecimiento. No te fijes sólo en el diseño: la comodidad, la ergonomía y la resistencia son fundamentales.



Alcachofa: Minerales, vitaminas y fibra

La alcachofera se planta entre abril y mayo. Las alcachofas son sus flores, y la primera cosecha de temporada se recoge en el mes de octubre, extendiéndose hasta la primavera. Según su lugar de preferencia, pueden ser de color verde o violeta, de tamaño y forma variable...



Llega la gripe ¡Es hora de vacunarse!

El virus de la gripe nos visita todos los años sin excepción, y tenemos que estar bien preparados con antelación suficiente para hacerle frente. El mejor escudo del que disponemos es la vacuna antigripal. En estas páginas te contamos si por tus condiciones de salud tienes que ponértela tú o alguien de tu familia.



Artritis reumatoide: Claves para vivir mejor

La artritis reumatoide es una enfermedad seria, pero aún desconocida para la mayor parte de la población. Se caracteriza porque produce inflamación, dolor y pérdida de movilidad de las articulaciones (manos, codos, hombros, rodillas, tobillos...), rasgos que comparte con otras enfermedades reumáticas con las que a veces se la confunde.



Vinagre de manzana: Efecto depurativo

Se emplea desde hace mucho tiempo para el aliño de ensaladas y para potenciar el sabor de algunos guisos. Es apto también para elaborar marinados, mostazas o escabeches, a los que aporta su capacidad conservadora. ¿Aún no lo has probado?



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