Ejercicio

imprimir
 
Ponte en forma con los ejercicios que te proponemos para fortalecer tus piernas, tus glúteos, ejercitar la zona abdominal, reforzar los músculos pectorales, reducir las pistoleras, fortalecer el suelo pélvico con los ejercicios de Kegel, y además aprende a evitar esas pequeñas lesiones deportivas.

 

Prevención de lesiones deportivas
Glúteos
Abdominales
Pistoleras
Cuello
Los abductores
Pecho
Brazos
El suelo pélvico
Dolor lumbar
Evitar el estreñimiento
Gimnasia facial
La Gimnasia facial es un método natural que elimina las tensiones faciales tonificando la musculatura facial con una mejora visible de nuestra expresión.
imprimir

<< volver

Club gente saludable   Certificación de Web de Interés Sanitario de PortalesMedicos.com
Compruébelo aquí
  SSL Certificate
SSL Certificate