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Martes 21 de Mayo del 2013  

Ejercicio: Tu Gimnasio

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Si eres un principiante en el mundo del deporte, te proponemos una serie de ejercicios para que te inicies en este campo. Ejercita la espalda, gemelos, brazos, abdominales, cuadriceps, glúteos… Si por el contrario, eres deportista nato, de ofrecemos una serie de ejercicios para fortalecer esos abdominales, pectorales, bíceps y triceps.
 

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