Métodos de relajación

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Descubre los beneficios de la risa, practica el Método Silva, el Método Feldenkrais, el Método Pilates y utiliza la Técnica Aleixandre, todo ello para llegar al máximo estado de relajación.

 

Los beneficios de la risa
Método Silva
Método Feldenkrais
Método Pilates
La Técnica Aleixandre
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