¡¡ Solicita el PLAN DE EJERCICIOS A TU MEDIDA !!

El Club Gente Saludable pone a tu disposición el Plan de Ejercicios a tu Medida, adaptado exclusivamente a ti.

Elaborado por Cristina Mérida, preparadora física del programa “Saber Vivir”, ajustado a tu edad y a tus necesidades, teniendo en cuenta si padeces alguna enfermedad o dolencia.

Ahora por sólo 65 euros*, puedes conseguir tu Plan de Ejercicios junto con un Pack de material, para que hagas cada ejercicio de manera correcta. 

PLAN DE EJERCICIOS a tu medida

Recibirás en tu casa un cuadernillo que contiene un plan para todo el mes, con ejercicios para cinco días a la semana, organizado en cuatro semanas, con fotos explicativas para que sepas cómo se hace cada ejercicio. Cada semana te propondremos un tipo de ejercicio distinto. 

La estructura será siempre la misma: Calentamiento, tonificación, estiramiento y relajación. 

PACK DE MATERIAL

• Pesas: para fortalecer tus brazos.
• Tira elástica: especial para combinar ejercicios de brazos y piernas.
• Pelota: para ejercicios de rotación de tobillos, piernas, articulación de hombros...
• Colchoneta: para que no te hagas daño al realizar los ejercicios de suelo.

¡¡ Solicita el PLAN DE EJERCICIOS A TU MEDIDA !!

* Precio exclusivo para envíos a Península y Baleares. Para Ceuta, Melilla, Canarias y Extranjero el precio será de 45 euros (Plan de Ejercicios sin el Pack de Material).

Si en la solicitud del Plan de Ejercicios no aparece recogido tu caso particular, consúltanos en el 902 74 70 70.