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Saber Vivir Piel sana en verano (19/06/2012) La piel no es solamente un órgano vital porque brinda una imagen o apariencia de nosotros hacia el resto de los individuos, es también una parte fundamental de nuestro cuerpo porque es la encargada de protegernos contra factores externos que pueden ser nocivos para nuestra integridad física.   .................................................................... ver video Ejercicios de Saber Vivir Ejercicio para prevenir la celulitis (19/06/2012) Necesitamos hacer ejercicio diariamente para eliminar esa grasa y celulitis que no queremos. Cristina nos enseña unos ejercicios para conseguirlo. .................................................................... ver video Saber Vivir Salud de la retina (18/06/2012) Son las “ventanas al mundo”, las "puertas por donde entra la luz en nuestra vida". Nuestros ojos son dos órganos de delicadísima precisión que requieren cuidados y tratamientos específicos en cada una de las enfermedades que los afectan. El ojo es redondo y está protegido por una cubierta resistente y blanca llamada esclerótica   .................................................................... ver video Ejercicios de Saber Vivir Ejercicios en el agua (18/06/2012) En una piscina, o en la playa donde no cubra mucho podemos hacer unos ejercicios aeróbicos y así aprovechar la resistencia que nos da el agua.   .................................................................... ver video Saber Vivir Alimentos contra el cáncer (15/06/2012) El cáncer es un conjunto de enfermedades en las cuales el organismo produce un exceso de células malignas (conocidas como cancerígenas o cancerosas), con crecimiento y división más allá de los límites normales, (invasión del tejido circundante y, a veces, metástasis).   .................................................................... ver video