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Ejercicios de Saber Vivir

Mejora tu circulación (28/11/2012)

Hacer ejercicio es fundamental para una buena circulación en las piernas, Cristina nos muestra varios ejercicios.

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Saber Vivir

Estreñimiento y fibra (27/11/2012)
	El estreñimiento se define cuando existe una evacuación intestinal infrecuente o una dificultad para la expulsión de las heces. Las hemorroides son dilataciones de las venas de los plexos venosos de la mucosa del recto o del ano. Si las afectadas son las del plexo superior se llaman hemorroides internas.
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Ejercicios de Saber Vivir

Mejora tu tránsito intestinal (27/11/2012)
	El ejercicio diario nos ayuda a favorecer nuestro transito intestinal. Treinta minutos al día son suficientes para mejorar tu cuerpo por dentro y por fuera.
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Saber Vivir

Coágulos o trombos (26/11/2012)

Un émbolo es un coágulo de sangre o un pedazo de placa que actúa como un coágulo. Émbolo significa más de un coágulo y, si el coágulo viaja desde el lugar donde se formó a otro lugar en el cuerpo, se denomina embolia.

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Ejercicios de Saber Vivir

Bailamos hip hop (26/11/2012)
	Empezamos la semana con mucha energía y un baile moderno, hoy Cristina nos enseña pasos básicos del hip hop.
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