Videos

Saber Vivir

Alimentos que sientan mal (05/12/2012)

Es el resultado del consumo de organismos o toxinas en alimentos contaminados y la mayoría de los casos se da por bacterias comunes como el estafilococo o E. coli. Las causas pueden ser: por un alimento contaminado, por comer en el campo, en las cafeterías de las escuelas, etc...

.................................................................... ver video

Ejercicios de Saber Vivir

Ejercicios de estiramiento (05/12/2012)
	Hoy Cristina nos enseña unos sencillos ejercicios de estiramientos que son esenciales antes y después de realizar cualquier actividad física, así como para relajar nuestro cuerpo antes de dormir.
.................................................................... ver video

Saber Vivir

Aguas que dan salud (04/12/2012)
	La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo, y ocupa un 10 por ciento del peso corporal. A lo largo de la vida experimenta tantos cambios que muchas veces no se le presta la suficiente atención. La piel enferma y envejece si no se hidrata y se nutre adecuadamente.
.................................................................... ver video

Ejercicios de Saber Vivir

Ejercicios de bicicleta (04/12/2012)
	Hacer un poco de bicicleta, bien estática o sin ella, nos vendrá bien para activar la circulación y fortalecer nuestro corazón.
.................................................................... ver video

Saber Vivir

Hipertensión arterial (03/12/2012)

La hipertensión arterial es el aumento de la presión arterial de forma crónica. Es una enfermedad que no da síntomas durante mucho tiempo y, si no se trata, puede desencadenar complicaciones severas como un infarto de miocardio, una hemorragia o trombosis cerebral, lo que se puede evitar si se controla adecuadamente.

.................................................................... ver video