| Ejercicios de Saber Vivir |
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| Bailamos una bachata (10/05/2013) |
 | Hoy toca divertirnos mientras realizamos ejercicio, busca una pareja y baila con Cristina esta bachata. |
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| Subir el colesterol bueno, bajar el malo (09/05/2013) |
 | Aunque hoy en día la palabra colesterol está llena de connotaciones negativas asociadas a una mala alimentación, a problemas cardiovasculares y obesidad, en realidad se trata de un elemento necesario para nuestro organismo. Lo importante es conocer qué es, cómo funciona y cuándo es perjudicial para la salud. |
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| Ejercicios de Saber Vivir |
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| Ejercicios para bajar el colesterol (09/05/2013) |
 | El ejercicio puede ser, un deporte o un juego. Cristina no enseña unos ejercicios que podrás realizar con familiares o amigos y te servirán para bajar el colesterol malo. |
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| Ojo seco, ojo hidratado (08/05/2013) |
 | Son las “ventanas al mundo”, las "puertas por donde entra la luz en nuestra vida". Nuestros ojos son dos órganos de delicadísima precisión que requieren cuidados y tratamientos específicos en cada una de las enfermedades que los afectan. El ojo es redondo y está protegido por una cubierta resistente y blanca llamada esclerótica |
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| Ejercicios de Saber Vivir |
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| Ejercicios para la espalda (08/05/2013) |
 | Para fortalecer la espalda, hay que intentar mantener una buena higiene postural y hacer ejercicios que ayuden a fortalecer los músculos pectorales y dorsales. |
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