Autochequeos

Dedica un rato de tu tiempo a cuidarte. Haz los cuestionarios que te proponemos y descubre tu peso ideal, tu dependencia al tabaco, si padeces osteoporosis, si tienes problemas auditivos, si eres alérgico...

> Test de salud
La caída de los primeros dientes de leche suele producirse a los seis años. Pero, ¿cómo se produce esa caída de los dientes de leche y posterior salida de la dentición definitiva? ¿Qué deben saber los padres?.

> Calculadora de Masa Corporal
Utiliza la calculadora del Índice de Masa Corporal (IMC), para saber si estás en un peso saludable.

> Calcula tu pirámide
Calcula las calorias diarias que necesitas, y las raciones equivalentes de alimentos recomendadas.

> Calculadora de Ovulación
¿Estás intentando quedarte embarazada? ¿Quieres saber cuando será tu próximo período de fertilidad?: Nuestro Calendario de Ovulación te ofrecerá unas fechas aproximadas.

> Test de adicción al tabaco
Te proponemos un método para comprobar tu grado de dependencia al tabaco. El test de Fagerstrom para conocer si tu adicción es moderada o alta.

> Autochequeo sobre alergias
Responde a las preguntas que te proponemos. Puedes ser una persona predispuesta a algún tipo de alergia. Si fuera así, no dude en acudir a su médico.

> Autoexploración mamaria
Resuelve tus dudas... ¿cuál es el momento ideal para hacerte una autoexploración mamaria?, ¿cómo debe realizarse?. Recuerda que la prevención es el mejor tratamiento.

> Antes de realizar ejercicio...
El ejercicio no siempre es saludable. Debes ser consciente de tus condiciones físicas (corazón, tensión, edad...), en ocasiones pueden limitar tu actividad.

> Signos de enfermedad periodontal
No dejes de lado tu boca. Visita a tu odontólogo y solicita una evaluación periodontal, la enfermedad periodontal puede tener síntomas evidentes (encias que sangran, rojas, inflamadas, mal aliento persistente, dientes sueltos...) o puede no tener ninguno.

> Detectar anomalias en los lunares
Para detectar anomalías en los lunares, observa su asimetría, su borde, su color, su diámetro...

> Síntomas de la anemia
Si a menudo tienes fatiga, sientes que te "falta el aire", tienes la piel pálida, sufres mareos y/o desmayos...Puedes padecer una Anemia.

> Síntomas de la gripe
Dolor de cabeza, fiebre, escalofríos, tos, la garganta dolorida y dolores del cuerpo, son los síntomas tipocos de una Gripe o de un Resfriado.

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