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Jueves 23 de Mayo del 2013  

Saber Vivir: Receta del día

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TORTILLAS A LAS CUATRO QUESOS CON TARTAR DE AGUACATE Y SALMÓN
Ingredientes
  • 6 huevos
  • 70 gr. quesos variados
  • 20 ml. nata liquida
  • 1 aguacate
  • 1 lima
  • 100 gr. salmón ahumado
  • 4 zanahorias
  • 40 gr. jamón curado
  • Aceite, sal
  • Pimienta molida
  • Perejil rizado

 

Preparación
  1. Pelamos las zanahorias y cortamos en pequeños dados. Salteamos en una sartén con un chorrito de aceite. Y cuando esté pochada añadimos el jamón picado.
     
  2. En un cuenco rallamos la cáscara de la lima, la exprimimos y añadimos la carne del aguacate y el salmón ahumada en daditos.
     
  3. Batimos los huevos, añadimos un chorrito de nata (opcional), un toque de pimienta molida, una pizca de sal y todas las variedades de queso troceadas.
     
  4. En una sartén bien caliente con un poco de aceite vamos echando el huevo y haciendo las tortillas ovaladas hasta que están cuajadas.
     
  5. Hacemos un agujero en las tortillas y rellenamos con el salteado de zanahoria y jamón.
     
  6. Servimos la tortilla rellena y el tartar de salmón y aguacate lo emplatamos con la ayuda de un molde de acero.

 

· Verduras en conserva con más sabor

 

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